Blog: attrezzatura, cura e gite a Bolzano

06.05.2026

Apparecchi Compex per gli infortuni sportivi: uso, recupero e attivazione muscolare

Chi fa sport regolarmente conosce il problema: gambe pesanti dopo sedute intense, sovraccarichi o piccoli infortuni sportivi. Accanto alla fisioterapia, gli apparecchi Compex possono essere un supporto pratico.

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10.03.2026

La cura giusta dell’abbigliamento tecnico

L’abbigliamento tecnico è un compagno importante nell’escursionismo, in alta montagna, nello scialpinismo, nel trail running e in tutte le attività outdoor. Perché giacche, pantaloni, softshell e capi antipioggia funzionino a lungo, vanno curati nel modo giusto.

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20.01.2026

Cura corretta degli sci da scialpinismo | Consigli per manutenzione, sciolinatura e servizio

La cura corretta degli sci da scialpinismo: più sicurezza, migliore scorrevolezza, durata più lunga

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11.11.2025

ORTOVOX INSTORE SAFETY SESSION

Venerdì 21 novembre si tiene nel nostro negozio, in collaborazione con Ortovox, una conferenza interattiva sulle valanghe

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22.09.2025

Yoga & Trekking in Ladakh – diario di viaggio

Martina Ravanello è stata di recente nell'Himalaya con un piccolo gruppo. Ecco un breve diario di viaggio

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14.08.2025

Mountainspirit Trailrunning Community

Da settembre ci troviamo ogni giovedì per correre insieme ed esplorare nuovi trail. Vi aspettiamo numerosi

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25.07.2025

7 comprensori 7 cime

L'atleta estremo Alexander Rabensteiner di Chiusa ha realizzato di recente il suo ultimo progetto. Lo abbiamo sostenuto nella sua impresa e poi abbiamo parlato con lui.

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18.04.2025

La risuolatura delle scarpette da arrampicata: tutto quello che devi sapere

Le scarpette da arrampicata sono fra le attrezzature più importanti per ogni arrampicatore. Per questo vanno sempre risuolate per tempo, per non perdere in prestazioni

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14.03.2025

Hornattacke: un evento che entusiasma!

Sabato scorso, con condizioni perfette, si è svolto il duathlon da Bolzano al Corno del Renon

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13.01.2025

Piccole cose che nelle gite di scialpinismo e nelle escursioni non devono assolutamente mancare nello zaino

In questo articolo descriviamo alcune cose compatte che vale la pena avere nello zaino in una gita di scialpinismo o un'escursione con le racchette da neve

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10.12.2024

Abbigliamento invernale

Paesaggi coperti di neve alta, masse di neve e vento gelido: con l'attrezzatura giusta le temperature sotto zero non sono un ostacolo per la prossima avventura invernale in montagna.

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24.11.2024

Mountainspirit festeggia 20 anni!

Per festeggiare questo anniversario con i nostri clienti fedeli c'è uno sconto del 20% sul vostro acquisto. L'iniziativa è valida dal 27.11 al 30.11.

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13.11.2024

Invito alla verifica del set da via ferrata EDELRID CABLE COMFORT TRI

EDELRID invita chi possiede un set da via ferrata CABLE COMFORT TRI a cessare immediatamente l'utilizzo del prodotto e a rispedirlo a EDELRID per la verifica.

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09.11.2024

Sci, scarpone & attacco, conta il setup giusto

La giusta combinazione tra sci, scarpone & attacco è decisiva per stare bene in gita e può anche prevenire gli infortuni

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21.10.2024

10 belle malghe dell'Alto Adige dove fermarsi

Una breve sosta in una malga gestita durante un'escursione o dopo un tour impegnativo dà all'esperienza in montagna una nota di piacere tutta particolare.

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20.09.2024

Tempo di Törggelen in Alto Adige: sette bei masi dove fermarsi

In Alto Adige, durante la vendemmia e il tempo delle castagne, i contadini aprono i loro masi e invitano a passare ore di gusto nella stube.

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18.08.2024

Il piccolo "know-how sui nodi" di Mountainspirit

I nodi più importanti per l'alpinismo e l'arrampicata non sono magia. Ti mostriamo i sei nodi che in montagna servono di più.

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05.07.2024

Alta montagna: consigli per la tua avventura sul ghiacciaio

Le regioni glaciali sono fra le zone più belle della Terra. Nell’articolo che segue elenchiamo l’attrezzatura necessaria e segnaliamo i possibili pericoli

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10.06.2024

Tende, materassini & co: la giusta attrezzatura per il campeggio

Che si sia in giro da soli o con amici e famiglia, il campeggio offre la possibilità di stare vicino alla natura e di sfuggire allo stress di tutti i giorni.

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14.05.2024

La stagione delle vie ferrate è aperta: consigli per un'avventura sicura in montagna

Con l'inizio dei mesi caldi si aprono le porte alle spettacolari vie ferrate, che mettono alla prova e ripagano sia i principianti sia gli alpinisti esperti.

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03.04.2024

Pulire e curare le scarpe da running nel modo giusto

Che sia fango, graffi o macchie d'erba, tutti rovinano l'aspetto delle tue scarpe da running e ne riducono la durata

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04.01.2024

Come curare correttamente le pelli di foca da scialpinismo

Le pelli di foca sono una parte importante dell'attrezzatura di chi pratica scialpinismo. Per essere sicuri che funzionino al meglio

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19.12.2023

Scialpinismo su pista

Lo scialpinismo su pista è sempre più popolare. Ecco una breve panoramica delle aree sciistiche in cui è possibile praticarlo

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16.11.2023

Invito alla verifica dell'EDELRID Mega Jul

EDELRID invita chi possiede un dispositivo di assicurazione e discesa MEGA JUL del lotto 04/20 a controllarlo visivamente

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03.11.2023

La giusta attrezzatura antivalanga

Nei mesi invernali lo scialpinismo è un'attività molto amata. Le valanghe però rappresentano un grande pericolo.

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16.10.2023

Mountainspirit Skitouring, Freeriding & Alpinskiing Test Days 2023

Puntuali per l'inizio dell'inverno, dopo una pausa di 3 anni tornano i Mountainspirit Skitouring & Freeriding Test Days.

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14.10.2023

Affascinante Lago di Garda: alcuni itinerari per ogni gusto

Il paesaggio da sogno con il suo clima mite unisce lo stile di vita del sud alle sfide sportive e a un escursionismo tranquillo.

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13.10.2023

Arrampicata in Valle Maira

Ormai la Valle Maira è un nome noto a molti. Da territorio povero, segnato dallo spopolamento, questa valle vicino a Cuneo è diventata una meta conosciuta per l’escursionismo e lo scialpinismo. Ma vale la pena visitarla anche per arrampicare?

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